Diario de alenalayer, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 37,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
456 kcal Grasa: 24,18g | Prot: 13,62g | Carbh: 45,64g.   Desayuno: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Оладушки на кислом молоке от Бархат 🥞. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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