Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 55,60g | Prot: 51,12g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, МЖК Горчица Столичная Русская, Жареное Яйцо. Almuerzo: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Cena: Перекресток Шаурма с Курицей, Панчо Торт. más...
|
|
1635 kcal
|
Ejercicio:
попа - 4 minutos, все тело - 3 minutos, ходьба - 1 hora, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanysa_k
|