Diario de goncalvessonia, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1220 kcal Grasa: 28,11g | Prot: 107,03g | Carbh: 132,98g.   Desayuno: Carrefour Queso Fundido Light, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, DIA Pan de Pueblo Integral, Lait (sans Matières Grasses). Almuerzo: Lait (sans Matières Grasses), Oeuf, Bo de Debò Salsitxa de Pollastre, Haricots Verts, Hacendado Arroz Vaporizado. Cena: DIA Palitos de Surimi (50g), Lait (sans Matières Grasses), Milsani Nata para Cocinar, Hacendado Brócoli Congelado, Gambas. Pasa Bocas / Otros: Miel, Lait (sans Matières Grasses), Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de goncalvessonia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.