Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 17,34g | Prot: 64,73g | Carbh: 80,31g.
Desayuno: Paradiso Sandwich Molde Doble Pollo Pimentón, Nescafé Mocaccino. Almuerzo: Watt's Mermelada Papaya, Castaño Pan Blanco Light. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espárragos Cocidos (Frescos), Ideal Tostadas Naturales . Pasa Bocas / Otros: Costa Chocolate 62% Cacao. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nathi.constanza
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