Diario de KarinaKastro, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1355 kcal Grasa: 90,02g | Prot: 105,13g | Carbh: 28,02g.   Desayuno: Café (Infusão), Frimesa Queijo Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo. Almuerzo: Repolho, Hambúrguer Caseiro, Conquista Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Bolinho de coco rápido, La Violetera Castanhas do Pará, Piracanjuba Creme de Leite, Morangos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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