Diario de jeannieselby, 11 dic. 20

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112,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 38,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:

2932 kcal

Grasa: 165,00g | Prot: 70,40g | Carbh: 319,00g. Desayuno: Chick-fil-A Hash Browns, Chick-fil-A Chicken Biscuit, Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Almuerzo: Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Shrimp, Salad and Go Salad & Go Balsamic Vinagrette Dressing. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana