Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 56,04g | Carbh: 78,22g.
Desayuno: Lacta Chocolate Intense Menta 60%. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salgadinho de Festa, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kyarorugomes
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