Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 82,44g | Carbh: 162,47g.
Desayuno: Кускус (Вареный), Хлебец. Almuerzo: Салат Оливье, Гречка Вареная, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Cena: Зеленый Горошек, Минтай Запечённый, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю. más...
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3346 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de xandrster
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