Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2815 kcal
|
Grasa: 90,17g | Prot: 131,23g | Carbh: 371,91g.
Desayuno: Тёма Мясное Пюре Цыплёнок , Интелл Финики, Зефир, Зефир, Яйцо Куриное, Колбаса Докторская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Сельдь Соленая, Помидоры, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Говядина Тушеная, Чечевица Вареная, Пятерочка Яблоко Красное . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|