Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 57,51g | Prot: 58,17g | Carbh: 164,70g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Терра Сироп Топинамбура, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков, Тыква. Almuerzo: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Рестория Шеф Суп-Пюре Грибной, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Мистраль Киноа . Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|