Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 27,97g | Prot: 77,46g | Carbh: 116,11g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Мука Гречневая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо. Almuerzo: Вкус Вилл Котлеты из Трески Охлажденные, Квашеная Капуста, Батат. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Руккола. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|