Diario de Doudoumag, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
1687 kcal Grasa: 55,31g | Prot: 128,96g | Carbh: 163,46g.   Desayuno: St Môret St Môret, Banette Pain Viking. Almuerzo: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Le Gaulois Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (avec Peau), Carottes. Cena: RichesMonts Raclette, Saint Azay Viande des Grisons, Picard Fleurettes de Brocolis, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Pommes Pink Lady, Delisse Fromage Blanc 0%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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