Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 61,42g | Prot: 90,36g | Carbh: 270,08g.
Desayuno: Магнит Банан, Сыр, Магнит Грейпфрут , Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Fine Life Мёд с Грецким Орехом, Хлеб Черный, Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Капуста Белокочанная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Шоколадница Чай Облепиховый, Мандарины, Омлет с Молоком, Диетмарка Гречневые Палочки, Пятерочка Хурма, Мексиканская Смесь, Мираторг Ростбиф Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. más...
|
|
57 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _AllStars_
|