Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 28,95g | Prot: 132,48g | Carbh: 136,48g.
Desayuno: Pomelo, Kiwi, Hacendado Arándanos Enteros, Brüggen Copos de Avena, Caqui, Naranjas, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Merluza, Patata Asada. Cena: Cebollas, Danone YoPRO Vainilla, Huevo. más...
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1497 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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