Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 85,22g | Carbh: 178,18g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Варенье из Смородины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Паста с Курицей и Грибами, Каравай Ржаной Хлеб. Cena: Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Бабкины Семечки Семечки, Апельсин. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nelani7
|