Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2530 kcal
|
Grasa: 99,53g | Prot: 119,86g | Carbh: 214,67g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Каждый День Курага, Грецкие Орехи, Финик, Магнит Хурма, Магнит Банан, Пряники, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Almuerzo: Творожник, Каждый День Курага , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Славянка Степ, Пятерочка Яблоко Красное , Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Водка (45 Градусов), Бахрушин Рулет из Индейки, Зеленые Оливки, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|