Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
128 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 41,35g | Prot: 72,30g | Carbh: 134,99g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лук, Скумбрия, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чай с Лимоном, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Mission Лаваш Деревенский. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Чай с Лимоном, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Олейна Масло Растительное, Кухмастер Томатная Паста, Красная Фасоль (Консервированная), Вешенки, Лук, Куриные Бедрышки, Лук, Скумбрия. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de **Оксана***76
|