Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 75,83g | Carbh: 253,61g.
Desayuno: 아몬드. Almuerzo: 풀무원 파래김 자반, 롯데 파래, 양배추볶음, 상추겉절이, 김치, 흑미밥, 깐풍기, 청정원 고소하고 담백한 옛날 소시지. Cena: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 아침 바로먹는 꿀단호박, Dole 곤약젤리 얼그레이자몽. Pasa Bocas / Otros: 테일러 건자두, 엠바레 코코아 앤 밀크캐러멜, 피코크 무설탕 레몬캔디, Nature's Way Alive! Women’s Gummy vitamins, 맥심 티오피 더 블랙. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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