Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 48,49g | Prot: 32,74g | Carbh: 197,25g.
Desayuno: Терра Сироп Топинамбура, Bite Финиковый Сироп, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков, Тыква. Almuerzo: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Barilla Соус Песто Дженовезе, Магнит Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Зеленые Оливки, Вино Красное Сухое, Лента Авокадо, ВкусВилл Руккола, Мистраль Киноа, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Курага, Каравай Шарлотка с Яблоками. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|