Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 71,00g | Prot: 116,14g | Carbh: 120,37g.
Desayuno: Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, МПК Чернышевой Карпаччо, Окей Сыр Пармезан , Редис, Яйцо, Borges Extra Virgin Olive Oil Вкус Средиземноморья, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Кабачки, Шампиньоны. Almuerzo: Капкейк, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Сухари, Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Пармезан (Твердый), Винегрет, Мандарины. Cena: Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|