Diario de carinem.38, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
1161 kcal Grasa: 29,10g | Prot: 43,58g | Carbh: 173,25g.   Desayuno: Lidl Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats. Almuerzo: Lidl Graines de Chia, Lidl Bûche de Chèvre, Tomates Cerises, Salade Verte, Lidl Pommes Noisettes . Cena: Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Nescafé Cappuccino Vanille . Pasa Bocas / Otros: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Thé Noir. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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