Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 74,30g | Prot: 81,08g | Carbh: 149,86g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Pommes de Terre Sautées, Werther's Original Bonbon Caramel, Vin de Table Rouge, Clémentines, Deluxe Confit de Figues, Foie Gras, Carrefour Toasts Nature, Haricots Verts, Bœuf bourgignon. Cena: La Laitière Yaourt à la Vanille . más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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