Diario de IrinaTereschenko, 13 dic. 20

Доброе утро☀️
Стало интересно,есть ли у вас такой продукт или полноценное блюдо,которое вы можете кушать хоть каждый день и вам не надоест?))))
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
1722 kcal Grasa: 55,97g | Prot: 89,45g | Carbh: 213,00g.   Desayuno: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Славита Сметана 10%, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Макароны Отварные, Савушкин Сыр Российский Молодой. Cena: Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Одесский Томатный Сок. más...
1647 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

10 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 22
Comentarios 
овсяноблин, хлеб,сыр творог, кофе 
13 dic. 20 por el miembro: lizzysher
У меня грибы и помидоры ✨ Если дома нет помидоров,мне нечего есть 🤣🤣🤣🤣 
13 dic. 20 por el miembro: IrinaTereschenko
Овсянка ☺️ 
13 dic. 20 por el miembro: valeri_1_1
куриное филе готова есть днями и ночами в любом виде, отварное, запечённое, тушёное 🤤 
13 dic. 20 por el miembro: Арияс
блины,овсянка,хлопья с молоком и шоколад 
13 dic. 20 por el miembro: lizaxosokova
Творог и арахисовая паста 💞 
13 dic. 20 por el miembro: vizavi_23
овсянка,яблоки 
13 dic. 20 por el miembro: anasteisha tyt
Творог, банан, чернослив и поливаю половиной йогурта, который сын приносит каждый день с сада. Ему нельзя))) Я так кушаю уже 7 месяцев, ежедневно!!! Из-за сладости этого всего.  
13 dic. 20 por el miembro: mia-vita
Курица отварная и яблоки  
13 dic. 20 por el miembro: OlechkaDemkovich
Раньше это был мягкий творог и свежая голубика ❤️ 
13 dic. 20 por el miembro: Alena_Chernysh
по утрам овсяноблин: 30г гречневых хлопьев, 2яйца, специи, 30г сыра маасдам, 15г авокадо. хоть каждый день) сытно, полезно. 
13 dic. 20 por el miembro: katarina_foxlis
Яйца, готова их есть каждый день) 
13 dic. 20 por el miembro: p_krivenchuk
нет, всё со временем надоедает, приходится менять. а вообще, шоколад не надоедает, каждый день ем и совсем не надоедает. но это наверное не то, что вы хотите узнать 
13 dic. 20 por el miembro: Natella1105
Творог 
13 dic. 20 por el miembro: Olyafranc
Шоколад мне,кстати,никогда не надоедает тоже 🤣🤣🤣 Дня без него не могу прожить...и как с этим бороться,я не знаю))) 
15 dic. 20 por el miembro: IrinaTereschenko
Творог... не могу ни дня без него 
15 dic. 20 por el miembro: • Yuliya •
сырники  
15 dic. 20 por el miembro: DFFilafova
Рисаблин) банан, хурма  
16 dic. 20 por el miembro: margo.mel
Слабосоленая сёмга, и можно без хлеба) и нет, плохо не станет)  
16 dic. 20 por el miembro: Hel'ga89
Хлебцы 
16 dic. 20 por el miembro: Vlad1081

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de IrinaTereschenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.