Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 66,32g | Prot: 67,43g | Carbh: 95,39g.
Desayuno: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Nespresso Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Сарафаново Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное. Cena: Несквик Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Сарафаново Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Несквик Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. más...
|
|
619 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LilyAleks
|