Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2013
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 50,33g | Carbh: 165,16g.
Desayuno: Vitalis Knusper Honeys, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Salami. Almuerzo: Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Cena: Bonifaz Waldpilz, Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Salami, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Pasa Bocas / Otros: Mars Ice Cream (51ml), Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Hamburger, Adelholzener Bleib in Form Orange, Dr. Oetker Kirsch Grütze. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 3 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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