Diario de ARTGINCH, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
1331 kcal Grasa: 51,79g | Prot: 83,00g | Carbh: 130,48g.   Desayuno: Galletita Pepas Galletita, Lactolanda Yogurt Descremado. Almuerzo: Indega Choclo Enlatado, Milanesa de Pollo. Cena: Galletita Pepas Galletita, Lactolanda Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Mazzei Crackers 8 Semillas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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