Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 106,11g | Carbh: 99,16g.
Desayuno: Egg, Wonderslim Thermogenic. Almuerzo: Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers. Cena: Broccoli , Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: BariWise Carmel Crunch Protein Bar, Spinach, Wonderslim Thermogenic, Blueberries, Melaleuca Elevate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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