Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 49,10g | Carbh: 179,82g.
Desayuno: Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Weizenbrötchen, Kirschtomaten, Philadelphia Balance, Gouda, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Leberwurst, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kerrygold Extra Ungesalzen. Cena: Äpfel, Rote Beete, Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck, REWE Krautsalat mit Paprika , Costa Lachs Gratin, Bürger Wareniki mit Kartoffel-Quarkfüllung, Salat Olivje. Pasa Bocas / Otros: Choceur Mints Erdbeere, Orangen, Alesto Tunesische Datteln, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Spekulatius. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eisshake77
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