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35.3 % body fat
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3291 kcal
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Grasa: 113,42g | Prot: 128,98g | Carbh: 327,67g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Fried Egg, sunnyd SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style. Almuerzo: Beef Brisket (Lean Only Eaten), Wienerschnitzel Original Chili Dog on a Standard Bun, Sonic Cherry Limeade (Medium), Sonic Tater Tots (Regular), Sonic Grilled Chicken Sandwich. Cena: TGI Friday's Mozzarella Sticks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Garden Penne Pasta. Pasa Bocas / Otros: Long Island Iced Tea, Golden Corral Cherry Cobbler. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de grand89
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