Diario de revyura, 14 dic. 20

Perfil de revyura | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020

94 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:

2600 kcal

Grasa: 130,26g | Prot: 132,72g | Carbh: 221,50g. Desayuno: Белый Хлеб, Латте 3,2, Яичница. Almuerzo: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Тильзитер, Щука Жареная. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Пицца Пепперони (36 см), Пирог Рыбный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пятерочка Хурма, От Мартина Семечки Отборные, Тыквенные Семечки, Пирог Рыбный. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana