Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 32,54g | Prot: 66,76g | Carbh: 146,86g.
Desayuno: Миндаль, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан, Новый День Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Груша, Активия Йогурт Питьевой, Миндаль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|