Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 70,53g | Carbh: 205,08g.
Desayuno: Божья Коровка Творог 5%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Jardin Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей Замороженные . Almuerzo: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Божья Коровка Творог 5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Растворимый, НЕВА Зефир Ванильный, Чай, Макфа Макароны Отварные. Cena: Божья Коровка Творог 5%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Растворимый, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Jardin Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. más...
|
|
1555 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanka1701
|