Diario de adelaidemangione, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
1749 kcal Grasa: 54,87g | Prot: 116,89g | Carbh: 197,29g.   Desayuno: La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità al Caramello, Land Sottilette Light, Marmellata di albicocche, Jaus Pane 4 Cereali, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Almuerzo: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Delizie del Sole Lenticchie Giganti , Freshona Pisellini, Findus Pisellini Primavera, Biyori Alghe Wakame Essiccate, Cavolo Cappuccio, Zucca Gialla, Cavolo, Broccoli, Carote, Grana Padano Grana Padano, Milbona Fiocchi di Latte Light. Cena: Salmone Fresco, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Biscotti Frollini, Fichi, Sapori Cantuccini, Torta di cachi, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Mandarino. más...
2864 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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