Diario de KeryKos, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
540 kcal Grasa: 16,21g | Prot: 44,27g | Carbh: 52,16g.   Almuerzo: Салат Витаминный, Рис с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленный Яичный Белок, Uni Dan Хреновина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. más...
2507 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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