Diario de Kinzigpirat, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
113,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
2098 kcal Grasa: 100,11g | Prot: 71,40g | Carbh: 232,25g.   Almuerzo: Rinderbrühe, Sea Gold Heringsfilets in Dill-Sahnesauce, Kartoffeln. Cena: Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Brie (Käse), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gourmet Feigen-Senf, Netto Lachsschinken, Brunch Feine Kräuter, Edeka Bio Knusper Brot, Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti, Gebrannte Mandeln, Mandarine, Clarky's Linsen Chips Joghurt-Gurken-Geschmack, Reichsgraf Mini Lebkuchen , Clarky's Salzbrezeln, Weihnachtsplätzchen, Deit Cola Mix Citrus. más...
2958 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 10 horas, Schrittzähler - 59 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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