Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 53,14g | Carbh: 177,23g.
Desayuno: Maçã, Nescafé Cappuccino Intenso, Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau, Seara Flocos de Cevada, Lidl Flocos de Aveia, Nozes de Nogueira, Danone Iogurte Natural. Almuerzo: Continente Tangerina, Broa de Milho, Continente Grão de Bico Cozido, Peixe, Arroz Branco, Azeite, Continente Sortido de Biscoitos. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pingo Doce Queijo Flamengo, Broa de Milho. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ana_PFC
|