Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 22,24g | Carbh: 151,14g.
Desayuno: Nescau Nescau Light, Silk Leite de Amêndoas. Almuerzo: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema. más...
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1259 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de izadoratbmfun
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