Diario de scotysa, 14 dic. 20

Perfil de scotysa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:

798 kcal

Grasa: 19,67g | Prot: 69,96g | Carbh: 91,69g. Desayuno: Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese, Egg, Bananas. Almuerzo: Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Great Value Cod Fillet. Cena: Green String Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Red Beans Canned. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges , Baby Carrots , Dannon Oikos Triple Zero - Peach, America's Choice Natural Almonds. más...