Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 33,84g | Prot: 68,48g | Carbh: 138,32g.
Desayuno: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Milho, Pullman Pão de Milho . Almuerzo: Coxa de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Mussarela Light, Sadia Peito de Frango Fatiado, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Bauducco Pão de Mel, Brócolis, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Panco Pão de Milho, Qualy Margarina Cremosa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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