Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 33,57g | Prot: 56,04g | Carbh: 72,17g.
Desayuno: Galletas Saltinas, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto. Almuerzo: Helado de Chocolate, Maizena Natilla Arequipe, Papa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Cena: Quinoa Club Snacks de Quinoa y Maiz, Huevo Cocido. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de agaitan
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