Diario de anaschutz0, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
876 kcal Grasa: 25,14g | Prot: 20,52g | Carbh: 140,03g.   Desayuno: Bauducco Chocottone. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Cena: Qualy Margarina Multigrãos, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Isis Iogurte de Morango, Qualy Margarina Multigrãos, Pão Francês. más...
1420 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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