Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
132,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2453 kcal
|
Grasa: 96,65g | Prot: 102,38g | Carbh: 283,45g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Мёд, Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Умные Сладости Зефир со Стевией со Вкусом Ванили, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Dr. Korner Слайсы, Брокколи, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Печенье с Инжиром, Арт- Ам Флайчипсы Зерновые без Глютена с Морской Солью. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|