Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 81,76g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебобулочное Изделия г. Новотроицка Хлеб Ржаной Солнышко Бездрожжевой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Милка Шоколад Арахис и Карамель. Cena: Винегрет без Масла, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Кета, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебобулочное Изделия г. Новотроицка Хлеб Ржаной Солнышко Бездрожжевой, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Хлебобулочное Изделия г. Новотроицка Хлеб Ржаной Солнышко Бездрожжевой, Суп. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|