Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2321 kcal
|
Grasa: 102,43g | Prot: 185,30g | Carbh: 163,62g.
Desayuno: Сыворотка, Тандер Разрыхлитель Теста, Сладеж Сгущенка, Вегана Мука Рисовая, Лето Близко Творог 5%, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Сода, Кофе, Растительное Масло. Almuerzo: Махеевъ Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Наша Птичка Куриное Филе, Kamis Прованские Травы, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный, Растительное Масло, Чечевица Вареная. Cena: Кофе, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Творог 9%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Fitstart Хлебцы Рисовые Кокос, Творог из Замороженного Кефира, Кофе, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Мёд. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|