Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2051 kcal
|
Grasa: 87,89g | Prot: 160,15g | Carbh: 160,17g.
Desayuno: Сыр, Магнит Авокадо, Сто Пудов Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Три Несушки Яйца Куриные, Творог 0%. Almuerzo: Победа Шоколад Горький без Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Говядина Отварная, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Молоко (Цельное Молоко). Cena: Творог 5%, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|