Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3577 kcal
|
Grasa: 182,89g | Prot: 295,54g | Carbh: 183,99g.
Desayuno: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Cena: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|