|
Все ещё бесконтрольно ем 🌚
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 96,45g | Prot: 75,31g | Carbh: 253,51g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Омлет или Яичница. Almuerzo: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Мандарины, Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лаваш Армянский, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Мандарины, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Самокат Круассан Миндальный , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Оливье с Курицей. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargaritaTsa
|