Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 41,77g | Prot: 82,26g | Carbh: 163,46g.
Desayuno: 아몬드. Almuerzo: 콩나물무침, 시금치무침, CJ 고메 함박스테이크, 두부조림, 흑미밥, 김치. Cena: Dole 곤약젤리 자스민복숭아, Dole 곤약젤리 얼그레이자몽, 풀무원다논 그릭요거트, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 커클랜드 프로틴바 브라우니. Pasa Bocas / Otros: 맥심 티오피 더 블랙, 피코크 무설탕 레몬캔디, Nature's Way Alive! Women’s Gummy vitamins. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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