Diario de Juka Goulart, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
926 kcal Grasa: 54,25g | Prot: 62,77g | Carbh: 49,19g.   Desayuno: Linguado Cozido, Cebola Roxa, Pimenta Vermelha ou Cayenne. Almuerzo: Imbiara Suco de Maracujá, Bauducco Torrada Integral, Hellmann's Maionese, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Cena: Limão, Torta Alemã. más...
1712 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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