|
foram -10kg no total muito feliz pela conquista, 3 meses de mta ansiedade e foco. além da alimentaçap fiz musculação, perdi muitas medidas, o manequim que estava no 44 no momento estar no 40
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|